ЧИТАТЬ,
ПИСАТЬ
И СВЯЗЫВАТЬ
Исследование о тексте как практике самопонимания
и основе для цифрового пространства личной рефлексии.
МЫ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ЧУВСТВУЕМ,
НО ПОЧТИ НЕ УСПЕВАЕМ ЭТО ПРОЖИВАТЬ
Современная текстовая среда ускоряет восприятие, но оставляет мало пространства для осмысления и внутренней рефлексии. Чтение и письмо всё реже помогают проживать опыт. Проект предлагает текст как практику заботы о себе — через чтение, письмо и связывание смыслов.
ГАЛИЕВА
ЭЛЬВИРА
Поверхностная самопомощь
Потребность в бережном слушателе
Разрозненные практики
МОЖНО ЛИ С ЭТИМ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ?
Отсутствие безопасной среды
Отсутствие глубины
Недоверие к практикам
Ощущение изоляции
Нет системы в работе с собой
Иногда достаточно пространства, чтобы мысль стала яснее.
Чтение становится не потоком информации, а точкой опоры: текст подбирается под состояние и помогает замедлиться, услышать себя и безопасно войти в диалог с переживаниями.
ЧИТАТЬ
ПИСАТЬ
Письмо даёт форму внутреннему опыту: фиксируя мысли и чувства без оценки и давления, человек начинает прояснять то, что раньше существовало лишь как смутное напряжение
45%
хотели бы глубже понять себя, но не могут позволить себе писхолога
57%
не хватает понятности и простоты в нынешних способах самопомощи
36%
обращаются к методам самопомощи регулярно
Недоступность помощи
А ЕЩЕ
СВЯЗЫВАТЬ
Связывание превращает разрозненные фрагменты в целостную картину: пользователь видит связи между мыслями, событиями и чувствами, собирая собственный опыт в осмысленную историю.
HSE ART AND DESIGN SCHOOL
Пространство-дневник для личной рефлексии, средствами библиотерапии и письменной экспрессии, где каждый пользователь может записать свои мысли, чувства или внутренние конфликты — и получить в ответ структуризацию мыслей и отклик в виде рекомендаций книг, цитат и мыслей.
КУРАТОР: ОЛЕГ ПАЩЕНКО